Diamant rovnováhy
Jak získáš maximum z času nad svým Diamantem rovnováhy?
- Na jednotlivých stupnicích 0 až 10 pro osm oblastí v meditaci vyznačte (třeba i barevně), kde se právě nacházíte.
- Vyznačená místa spojte čarami a vytvořte svůj autentický Diamant tady a teď.
- Plochu uvnitř Diamantu si můžete pro větší názornost vybarvit.
- Rovnováha nastává, když mají všechny oblasti přibližně stejnou hodnotu.
- Do plochy v jednotlivých výsečích oblastí doporučuji zapsat 1-5 věcí, které se vám v poslední době daří.
- Práci s Diamantem provádějte v pravidelných časových intervalech. Např. jedenkrát týdně, měsíčně...
- Každý Diamant označte aktuálním datem.
Napište mi, jak se vám s Diamantem rovnováhy pracovalo, co jste si uvědomili, objevili:
Pokud chcete s vyplněním, nebo tím, co jste zjistili, pomoci, neváhejte se na mne obrátit.